당신의 똥은 안녕하십니까 (한겨레)

건강의 3대 요소는 '잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는' 거라고 한다.
세 가지 중, 하나만 밸런스가 흐트러져도 건강할 수 없다고 한다.
비교적 잘 먹는다고 자부하는 나도 숙면을 취하진 못하고, 항상 장이 별로 안 좋다.
장이 약한데 자극적이거나 찬 거를 좋아하기 때문에 소화력도 별루..


http://h21.hani.co.kr/section-021108000/2006/08/021108000200608030621015.html